بیش فعالی

به عنوان یک گفتاردرمانگر با تجربه طولانی در کار با کودکان، می‌خواهم درباره  بیش فعالی  با شما صحبت کنم. این اختلال یکی از شایع‌ترین مشکلات رفتاری-عصبی در کودکان است که معمولاً قبل از سن ۷ سالگی خود را نشان می‌دهد. بیش فعالی  می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر زندگی کودک، خانواده و عملکرد تحصیلی او داشته باشد، اما با تشخیص به موقع و مداخله مناسب، می‌توان آن را به خوبی مدیریت کرد.

در تجربه بالینی من، کودکان مبتلا به بیش فعالی معمولاً سه نشانه اصلی دارند: بی‌توجهی، تکانشگری و فعالیت بیش از حد. این کودکان اغلب در تمرکز بر تکالیف مشکل دارند، به سختی می‌توانند در یک جا آرام بنشینند و قبل از فکر کردن عمل می‌کنند. نکته مهم این است که این رفتارها باید در چند موقعیت مختلف (مثل خانه و مدرسه) و به مدت حداقل ۶ ماه مشاهده شوند تا بتوان تشخیص بیش فعالی را مطرح کرد.

تشخیص بیش فعالی نیازمند ارزیابی دقیق توسط تیمی از متخصصان شامل روانپزشک، روانشناس و گفتاردرمانگر است. گاهی ممکن است علائم بیش فعالی با مشکلات دیگری مثل اضطراب، مشکلات خواب یا مسائل بینایی و شنوایی اشتباه گرفته شود. به همین دلیل، تشخیص افتراقی و بررسی همه جانبه بسیار مهم است.

درمان بیش فعالی معمولاً چند وجهی است و شامل ترکیبی از درمان‌های رفتاری، آموزش مهارت‌های اجتماعی، مشاوره خانواده و در برخی موارد دارودرمانی می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهد که رویکرد تیمی و همکاری نزدیک بین خانواده، مدرسه و درمانگران، کلید موفقیت در مدیریت این اختلال است. خوشبختانه، با مداخله مناسب و حمایت کافی، اکثر کودکان مبتلا به بیش فعالی می‌توانند به خوبی با این چالش کنار بیایند و در زندگی موفق باشند.

 تجربه موفقیت: روایت یک مادر در مسیر بیش فعالی

سارا، مادر پویای ۵ ساله، داستان خود را اینطور تعریف می‌کند: “از وقتی پویا به مهد کودک رفت، متوجه تفاوت‌هایش با سایر بچه‌ها شدم. همیشه در حال حرکت بود و نمی‌توانست مثل بقیه بچه‌ها آرام سر جایش بنشیند. مربی‌ها مدام از بی‌قراری‌اش شکایت می‌کردند و من احساس می‌کردم دیگران فکر می‌کنند در تربیتش کوتاهی کرده‌ام. یک روز در مهمانی خانوادگی، وقتی پویا وسط صحبت بزرگترها پرید و بعد از چند دقیقه تمام وسایل پذیرایی را بهم ریخت، عمه‌ام با کنایه گفت: ‘بچه‌های قدیم اینقدر بی‌انضباط نبودند.’ آن شب با گریه به خانه برگشتم.”

“یک روز که داشتیم با هم تلویزیون تماشا می‌کردیم، برنامه‌ای درباره  بیش فعالی پخش شد. انگار داشتند دقیقاً درباره پویای من صحبت می‌کردند. همان هفته به یک روانپزشک کودک مراجعه کردیم. بعد از چندین جلسه ارزیابی و مشاهده رفتارهای پویا در محیط‌های مختلف، تشخیص **بیش فعالی** تأیید شد. احساسات متناقضی داشتم – از یک طرف آرامش که بالاخره فهمیدم مشکل چیست و از طرف دیگر نگرانی برای آینده پسرم.”

“اما تصمیم گرفتم به جای غصه خوردن، بهترین حمایت را برای پویا فراهم کنم. در کلینیک توانبخشی باران، با یک تیم درمانی فوق‌العاده آشنا شدیم. برنامه درمانی جامعی شامل کاردرمانی برای بهبود مهارت‌های حرکتی، گفتاردرمانی برای تقویت مهارت‌های ارتباطی و جلسات بازی‌درمانی شروع شد. همزمان، من هم در کلاس‌های آموزش والدین شرکت کردم و یاد گرفتم چطور رفتارهای پویا را مدیریت کنم. امروز، پویا در کلاس اول دبستان عادی درس می‌خواند و با اینکه هنوز پرانرژی است، اما می‌تواند تمرکز کند و یکی از بهترین نقاش‌های کلاسش است. نکته مهمی که یاد گرفتم این بود که **بیش فعالی** یک نقص نیست، بلکه یک تفاوت است و با مدیریت درست، این کودکان می‌توانند به موفقیت‌های بزرگی دست پیدا کنند.”

نکته کاربردی: اگر متوجه علائم مشابه در فرزندتان شدید، به جای انکار یا پنهان کردن مشکل، هر چه سریعتر به متخصص مراجعه کنید. تشخیص زودهنگام و مداخله به موقع، کلید موفقیت در درمان است. همچنین، یادتان باشد که هر کودکی منحصر به فرد است و مقایسه کردن می‌تواند مانع بزرگی در مسیر پیشرفت باشد.

لیست مقالات مرتبط با  بیش فعالی

لیست مقالات مرتبط با بیش فعالی را در پایین مشاهده می‌کنید:

 

تجربه مادر های کودکان  بیش فعالی

تجربه  مادر نیکی 

“وقتی مهرداد 6 ساله بود، معلمش مدام تماس می‌گرفت و می‌گفت نمی‌تواند سر کلاس بنشیند و مدام با بقیه حرف می‌زند. یک روز که برای جلسه اولیا و مربیان رفتم، معلمش گفت مهرداد باهوش است اما  بیش فعالی  دارد. اولش شوکه شدم، اما خدا را شکر می‌کنم که آن روز حرفش را جدی گرفتم. همان هفته به یک روانپزشک کودک مراجعه کردیم و تشخیص تأیید شد.”

“تصمیم گرفتم از انرژی بالای مهرداد به نفع خودش استفاده کنم. او را در کلاس‌های مختلف ورزشی، تئاتر و سخنرانی ثبت‌نام کردم. همزمان با درمان‌های تخصصی، متوجه شدم که مهرداد در ارتباط با دیگران استعداد خاصی دارد. این توانایی را تقویت کردیم و امروز، پسرم مسئول روابط عمومی یکی از دانشگاه‌های معتبر است و در کارش بسیار موفق عمل می‌کند.”

“توصیه من به والدین این است: بیش فعالی را محدودیت نبینید، بلکه آن را فرصتی برای کشف و پرورش استعدادهای منحصر به فرد فرزندتان بدانید. انرژی بالای این کودکان می‌تواند به نقطه قوت آنها تبدیل شود، به شرطی که در مسیر درست هدایت شود.”

 

مادر نیکی:

“نیکی من از همان دوران مهد کودک با بقیه فرق داشت. دائم در حال دویدن و بالا و پایین پریدن بود و نمی‌توانست روی یک کار تمرکز کند. بدترین قسمت ماجرا قضاوت‌های دیگران بود که می‌گفتند من در تربیتش کوتاهی کرده‌ام. تا اینکه یک روز در یک همایش والدین، با مادر دیگری آشنا شدم که تجربه مشابهی داشت و مرا با بیش فعالی آشنا کرد.”

 

“بعد از تشخیص، یک سال اول خیلی سخت گذشت. اما با کمک درمانگرها و مطالعه زیاد، یاد گرفتم چطور با شرایط کنار بیایم. کشف کردم که نیکی در موسیقی استعداد خاصی دارد. وقتی پیانو می‌نواخت، تمرکزش فوق‌العاده می‌شد. موسیقی نه تنها به کنترل **بیش فعالی** کمک کرد، بلکه مسیر آینده‌اش را هم مشخص کرد. امروز نیکی معلم موسیقی کودکان با نیازهای ویژه است و عاشقانه به بچه‌ها کمک می‌کند.”

 

“به همه والدین می‌گویم: فرزندتان را همانطور که هست بپذیرید و به دنبال نقاط قوتش بگردید. گاهی آنچه در ابتدا به نظر مشکل می‌رسد، می‌تواند به بزرگترین نقطه قوت تبدیل شود. مهم این است که زود تشخیص دهید و اقدام کنید. امروز که به گذشته نگاه می‌کنم، می‌بینم تمام آن روزهای سخت ارزشش را داشت.”

منابع  مفید برای والدین:

    1. CHADD (Children and Adults with ADHD)

      • www.chadd.org
      • این وب‌سایت یکی از معتبرترین منابع جهانی در زمینه بیش فعالی است که شامل منابع آموزشی، مقالات علمی، راهنمای والدین و انجمن‌های گفتگوی آنلاین می‌باشد. همچنین دارای بخش ویژه‌ای برای معلمان و متخصصان است.
    2. ADDitude Magazine

      • www.additudemag.com
      • یک مجله آنلاین تخصصی که جدیدترین تحقیقات، راهکارهای عملی و توصیه‌های کاربردی را برای والدین کودکان مبتلا به بیش فعالی ارائه می‌دهد. این سایت شامل پادکست‌ها و وبینارهای رایگان آموزشی نیز می‌باشد.
    3. Understood.org

      • www.understood.org/adhd
      • این وب‌سایت با رویکردی جامع، اطلاعات کاربردی در مورد بیش فعالی و سایر اختلالات یادگیری ارائه می‌دهد. دارای ابزارهای تعاملی، برنامه‌های آموزشی شخصی‌سازی شده و راهنمای تحصیلی برای والدین است.
    4.  

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *